Quando va bene abbandonare un sogno + perché mi sto arrendendo alla mia

Quando va bene abbandonare un sogno + perché mi sto arrendendo alla mia

Quasi nessuno parla di come a volte smettere possa essere la scelta migliore e più coraggiosa. La gente troverà cento cliché per dirti di andare avanti, anche se non è nel tuo interesse. In qualche modo abbiamo radicato in noi che è virtuoso camminare attraverso il fuoco per la grande gloria di averlo "fatto". Sebbene sia spaventoso riconoscere che il tuo vecchio sogno non sembra più adatto, a volte devi fare proprio questo per andare avanti a qualcosa che ti fa saltare dal letto la mattina.

Come trovare la felicità in un lavoro che odi

Come trovare la felicità in un lavoro che odi

E se ti dicessi che potresti prendere tutto ciò che odi del tuo lavoro e ridurlo a insignificanza, e poi prendere tutto ciò che ami del tuo lavoro e farlo crescere più grande della vita? Può sembrare una fiaba, ma c'è la magia del mondo reale che puoi usare per creare una vera felicità sul lavoro e nella vita. Il segreto sta nel capire che la tua attenzione, credenze e comportamento creano la tua realtà.

5 turni mentali che ho fatto per trovare il mio vero scopo

5 turni mentali che ho fatto per trovare il mio vero scopo

I miei più grandi fallimenti si sono rivelati alcuni dei miei più grandi doni e catalizzatori di scoperte.

Come liberarsi dalle etichette auto-limitanti e abbracciare il tuo pieno potenziale

Come liberarsi dalle etichette auto-limitanti e abbracciare il tuo pieno potenziale

"Per essere veramente potenti, devi entrare in contatto con l'intera gamma di te stesso. Tutti gli aspetti di te stesso. Tutte le sfumature dell'arcobaleno del tuo essere, non solo pochi colori."

6 strategie per manifestare il lavoro dei tuoi sogni

6 strategie per manifestare il lavoro dei tuoi sogni

Non c'è niente di più gratificante che amare quello che fai e fare ciò che ami. Ecco sei strategie chiave per trasformare il tuo sogno (lavoro) in realtà.

5 strumenti per praticare la consapevolezza sul lavoro

5 strumenti per praticare la consapevolezza sul lavoro

Negli ultimi anni di studio con i miei insegnanti, ho imparato molto sul potere dei nostri pensieri. In particolare questo: anche quando pensiamo che i nostri pensieri possano "risolvere" un problema a portata di mano, il problema risiede spesso nei nostri pensieri. Ecco perché dobbiamo imparare a lasciare la testa e trovare la strada per i nostri cuori, per la nostra intuizione.

10 segni che sei vittima di bullismo sul lavoro + Cosa fare al riguardo

10 segni che sei vittima di bullismo sul lavoro + Cosa fare al riguardo

Sembra che il bullismo a cui potremmo aver assistito (o sperimentato in prima persona) nel cortile della scuola sia sempre più giocato sul posto di lavoro. Secondo un sondaggio nazionale condotto nel 2014 dal Workforce Bullying Institute, il 27% degli intervistati ha un'esperienza diretta attuale o passata con comportamenti offensivi sul lavoro. Ma anche al di là di coloro che hanno denunciato la loro vittimizzazione, in realtà ci sono molte persone vittime di bullismo sul lavoro senza nemmeno esserne consapevoli.

16 motivi per cui gli americani hanno troppa paura di prendere le vacanze

16 motivi per cui gli americani hanno troppa paura di prendere le vacanze

Chiunque abbia lavorato nell'America post-recessione, alimentata dalla tecnologia mobile, ti dirà che trascinamento è fare una vacanza. Per i principianti, è abbastanza difficile trovare un lavoro e, senza un periodo di ferie garantito dal governo, alcune persone temono di essere sorpassate dai concorrenti per il loro lavoro. Ma ci sono molte altre ragioni per cui quasi il 40% del lavoro americano rifiuta di usare tutti i giorni di ferie pagate. Ancora più grande della paura di essere sostituiti è la convinzione che nessun altro possa fare il lavoro del vacanziere, il che sembra un po &

Non devi essere rotto solo perché sei un insegnante di yoga

Non devi essere rotto solo perché sei un insegnante di yoga

Ero un avvocato che guadagnava a sei cifre quando ho deciso di smettere e diventare un insegnante di yoga. Ho chiamato i miei genitori e ho detto: “Mamma e papà, grazie per l'educazione, ma odio il mio lavoro. Voglio insegnare yoga. ”Penso che i loro pantaloni siano quasi caduti.

4 domande per aiutarti a trovare e seguire il desiderio del tuo cuore

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I nostri sogni ti ispirano, coltivano il tuo coraggio e ci sfidano ad essere e fare di più. Falli contare.

La cosa più potente che puoi fare come una donna di 20 anni

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Questo è qualcosa su cui hai effettivamente il controllo.

5 passaggi che devi intraprendere se vuoi viaggiare per il mondo

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I miracoli si verificano al momento giusto, spesso all'ultimo secondo.

4 modi per sfuggire a una crisi d'identità

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Potrebbe volerci del tempo e del lavoro interiore per prendere una decisione su come vuoi che assomigli alla tua vita.

Come diventare uno chef di origine vegetale ha trasformato la mia vita e la mia carriera come dietista

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30 anni dopo, questa RD è tornata a scuola per migliorare la sua carriera + cambiarla, per sempre.

Come sono diventato un autore di successo senza talento (sul serio)

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"Non lasciare mai che nessuno ti dica che non può essere fatto quando sai che nel tuo cuore può farlo."

Sono stato un ufficiale di polizia per 20 anni. Ecco cosa ho imparato su me stesso e sull'umanità

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Dopo diversi anni come agente di polizia, sono diventato stanco. Credevo che qualunque cosa facessi, non stavo facendo la differenza. Lo yoga ha cambiato questo.

Modi insensati per uscire da una carreggiata, una volta per tutte

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Ecco come usare il tuo slump per nutrirti e diventare consapevole di ciò che conta davvero per te.

9 lezioni di carriera che ho imparato dalla mia pratica yoga

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"Non scappare dalla sfida, è dove sta la crescita."

Il consiglio di vita che vorrei aver sentito sui miei vent'anni

Il consiglio di vita che vorrei aver sentito sui miei vent'anni

"Qualche ultima parola?" Chiese il moderatore al panel. "Qualche ultima parola di saggezza?" Ero mezzo congelato al mio posto. Mi era stato chiesto di parlare in un panel per il "Career Fest" del College of Business presso la mia alma mater, l'Università della Florida centrale.

Sono stato un istruttore SeaWorld per 7 anni. Ecco la mia storia

Sono stato un istruttore SeaWorld per 7 anni. Ecco la mia storia

Nota del redattore: a seguito delle recenti conversazioni che circondano SeaWorld e le sue pratiche di cura degli animali, abbiamo deciso di ottenere le opinioni delle persone che hanno esperienza diretta lavorando nel parco. Questa è la storia di un ex allenatore. Lasciamo cadere tutti i presupposti e le nozioni preconcette alla porta.

Quello che nessuno ti dice di iniziare la tua attività di benessere

Quello che nessuno ti dice di iniziare la tua attività di benessere

Goditi il ​​viaggio nel creare qualcosa di speciale mentre costruisci la tua azienda da zero, ma ricorda sempre di essere gentile con te stesso lungo la strada.

5 lezioni che mi aiutano a prosperare, nonostante la mia difficoltà di apprendimento

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"L'uomo che fa una domanda è uno sciocco per un minuto. L'uomo che non lo fa è uno sciocco per la vita." -Confucio

Il miglior motivo di sempre dopo il trambusto laterale

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"Quando usiamo i nostri talenti, abilità e doni, non lasciamo spazio al rimpianto. Lo sai."

Come trattare con chiunque nella tua vita che ti infastidisce

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Ti consideri una persona piuttosto equilibrata. Dopotutto, non è che tutti ti infastidiscano. In effetti, molte persone sono perfettamente adorabili!

Come essere pagato per fare il lavoro che ami (non importa quanto sembra impossibile)

Come essere pagato per fare il lavoro che ami (non importa quanto sembra impossibile)

Sono un grande sostenitore dei vantaggi di fare un lavoro che ami. I sondaggi mostrano che meno della metà delle persone negli Stati Uniti è effettivamente soddisfatta del proprio lavoro. E questo problema non riguarda solo i lavoratori americani.

4 segni che ti accontenti del lavoro sbagliato

4 segni che ti accontenti del lavoro sbagliato

Se non sei attualmente nel lavoro dei tuoi sogni, probabilmente vorresti che un giorno comparisse nella tua casella di posta. Il fatto è che trovare il lavoro giusto e la carriera di solito richiede lavoro. So che potrebbe sembrare ovvio, eppure molti dei miei clienti vengono da me perché sono alla ricerca di un test attitudinale magico che dia loro le risposte giuste.

Perché non sai ancora cosa vuoi essere da grande

Perché non sai ancora cosa vuoi essere da grande

Il tuo stomaco si annoda solo pensando di entrare nel tuo ufficio ogni mattina. Hai la sensazione perpetua che il tuo lavoro attuale non sia adatto. Ma allo stesso tempo, non hai idea di cosa vuoi fare invece (oltre a stenderti sul divano, intorpidire un'altra sessione di abbuffata di Netflix).

Fatti pagare per fare ciò che ami! Ecco come

Fatti pagare per fare ciò che ami! Ecco come

Secondo gli ultimi sondaggi Gallup, solo il 32% degli americani ama davvero quello che fanno per vivere. Ciò lascia un enorme 68% delle persone a sentirsi insoddisfatto del lavoro che svolgono quotidianamente. Nella mia mente, questo è inaccettabile.

Sono un dottore con ADHD. Ecco 9 motivi per cui lo celebro

Sono un dottore con ADHD. Ecco 9 motivi per cui lo celebro

È tempo di dissipare l'idea sbagliata che l'ADHD sia un'afflizione che necessita di una correzione. Anche il suo nome, Disturbo da deficit di attenzione e iperattività, include un doppio sussulto di connotazioni negative - deficit e disordine - che implica che qualcuno che ha le sue caratteristiche tipiche è sia rotto che carente. Ma questo termine caricato è un termine improprio.

8 importanti qualità del lavoro "giusto"

8 importanti qualità del lavoro "giusto"

Se ami assolutamente il tuo lavoro, allora probabilmente ne sei consapevole. Se sei infelice nel tuo lavoro, probabilmente ne sei anche consapevole. Ma che dire se sei da qualche parte nel mezzo?

12 abitudini quotidiane che invitano alla calma e alla consapevolezza

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Seriamente stressato al lavoro in questo momento? Non sei solo. In effetti, un sondaggio ha scoperto che anche l'80% degli americani lo sono!

9 segni che il tuo lavoro è profondamente insoddisfacente

9 segni che il tuo lavoro è profondamente insoddisfacente

Ho trascorso gran parte della mia vita adulta lavorando a lavori che odiavo. Uno dei momenti più difficili della mia giornata era quando la mia sveglia è suonata e mi sono alzato dal letto sapendo che avrei trascorso il mio tempo a fare qualcosa che mi ha fatto arrabbiare e frustrato. Sono passati due anni da quando ho lasciato l'ultimo lavoro che odiavo.

La morte di mia madre è stata la mia sveglia. Ecco come vivo una vita senza rimpianti ora

La morte di mia madre è stata la mia sveglia. Ecco come vivo una vita senza rimpianti ora

Mia madre ha sofferto di malattie renali per tutta la vita. L'unico ricordo prolungato che ho di lei di non essere malata è dai tre mesi in cui la sua malattia è andata in remissione quando avevo 13 anni, perché mio fratello le aveva dato uno dei suoi reni. Avevo 29 anni quando mia madre alla fine cedette alla malattia.

Come trasformare la tua passione in una carriera (e non essere completamente al verde!)

Come trasformare la tua passione in una carriera (e non essere completamente al verde!)

Che si tratti di scrivere libri, insegnare yoga o creare le migliori palle della felicità da questa parte di Los Angeles, molti di noi hanno un'abilità secondaria che non è la nostra vocazione primaria - ma potrebbe essere? Potresti trasformare la tua vera passione nella tua carriera a tempo pieno e, in tal caso, deve significare fare un sacrificio salariale? Come fondatore di The Collective, una rivista per imprenditori, incontro costantemente persone straordinarie, creative, innovative con idee e set di abilità sorprendenti, creativi, innovativi che hanno così tanto potenziale ma non s

11 trucchi per ottenere un lavoro che ami davvero

11 trucchi per ottenere un lavoro che ami davvero

L'americano medio lavora 2.080 ore all'anno (40 ore a settimana, 52 settimane in un anno). Se sei un newyorkese, come me, quel numero sale facilmente a +3000 ore. Riesci a immaginare quanto sarebbe più felice il mondo se ci sentissimo veramente presenti e in contatto con almeno un po 'di gioia durante quelle 3000 ore?

3 segni che il tuo lavoro non è allineato al tuo scopo

3 segni che il tuo lavoro non è allineato al tuo scopo

Alcuni mesi dopo la laurea, mi sono trovato a lavorare come insegnante di spagnolo nella scuola media. Nonostante fossi abbastanza bravo nel mio lavoro, non riuscivo a scuotere la sensazione che qualcosa non andasse. In breve, temevo di andare al lavoro ogni giorno.

Singletasking: 6 chiavi per una vita pacifica, produttiva e prosperosa

Singletasking: 6 chiavi per una vita pacifica, produttiva e prosperosa

Cerchi di ottenere di più facendo diverse cose contemporaneamente? Nella nostra cultura del multitasking, sei indubbiamente non solo. Ma ecco un flash di notizie se non l'hai già sentito: il multitasking non funziona.

6 passaggi per semplificare il duro lavoro

6 passaggi per semplificare il duro lavoro

Ogni volta che sento il termine "duro lavoro" quello che sento davvero è "tempi difficili". Ogni volta che mi sono ritrovato coinvolto in un lavoro, in un progetto cliente o in un incarico di scrittura che sembrava un duro lavoro, stavo lottando in qualche modo per rendere il lavoro non piacevole. Lo stesso vale per il lavoro a casa mia, che si tratti di faccende domestiche o di educazione dei figli. Ero solito essere quello che poteva essere facilmente etichettato come un "maniaco del lavoro". Ho lavorato 18+ ore al giorno e certamente non ho seguito i sei pa

3 verità che ho imparato dopo aver perso un lavoro che odiavo

3 verità che ho imparato dopo aver perso un lavoro che odiavo

Un anno fa, ho perso il miglior lavoro che abbia mai avuto. Quando è successo, non sapevo se sentirmi devastato o sollevato. Durante la maggior parte dei miei 10 anni lì, ho pensato di aver trovato il lavoro dei miei sogni.

Segnali di pericolo che lavorare da casa potrebbe farti del male

Segnali di pericolo che lavorare da casa potrebbe farti del male

Lavorare da casa ha molti vantaggi: meno distrazioni, meno stress esterno e maggiore flessibilità sono solo alcuni. (E sì, ho goduto di questi benefici lavorando da casa negli ultimi 11 anni.) Ma raramente senti parlare di persone che sono i potenziali rischi del lavoro da casa. Se non stai attento, questi pericoli possono essere dannosi sia per la tua carriera che per la tua salute.

L'equilibrio tra lavoro e vita privata è assolutamente fasullo. Ecco perché

L'equilibrio tra lavoro e vita privata è assolutamente fasullo. Ecco perché

Oh, quella fastidiosa domanda su come trovare "equilibrio lavoro-vita". È come se tutti stessimo spendendo enormi quantità di tempo ed energie agonizzanti su come bilanciare i molti, molti compiti dei nostri giorni. E il risultato? Non sentiamo molto equilibrio.

Il primo motivo per cui stai sperimentando lo stress professionale (non è quello che pensi!)

Il primo motivo per cui stai sperimentando lo stress professionale (non è quello che pensi!)

Come terapeuta che aiuta le donne a gestire lo stress e l'insoddisfazione della carriera, spesso ascolto storie horror su capi orribili, clienti esigenti, orari di lavoro irragionevoli e, soprattutto, una completa mancanza di "equilibrio lavoro-vita". Non solo provo simpatia per la difficile situazione dei miei clienti, ma mi identifico con il loro dolore. Credimi: ci sono stato. Sembra una vita fa, ma c'era una volta in cui io, io stesso, ero il bambino poster per lo stress cronico e l'insoddisfazione legati alla carriera.

Come il mio "lavoro da sogno" ha distrutto la mia salute

Come il mio "lavoro da sogno" ha distrutto la mia salute

Ho avuto quello che pensavo fosse un lavoro da sogno. Il mio tragitto giornaliero era di soli 59 passi. Questa è la distanza dal mio ufficio di casa al piano di sotto, compresa una sosta in cucina per un espresso.

Come lavorare da casa e non impazzire

Come lavorare da casa e non impazzire

Immaginavo che essere un lavoratore autonomo e lavorare da casa fosse uno stile di vita lussuoso, privo di regole o programmazione e pieno di pomeriggi trascorsi in caffetterie alla moda. Quando il mio sogno di diventare il mio capo è diventato realtà, ho capito subito che è molto più difficile di quanto sembri. Nel corso del tempo ho sviluppato un modo di lavorare che mi aiuta a essere il più produttivo e a godere dei benefici dello stile di vita.

7 segni che devi lavorare di meno e giocare di più

7 segni che devi lavorare di meno e giocare di più

Come giovane donna ambiziosa che andava direttamente dal college alla facoltà di giurisprudenza, mi sono tuffata nel mondo del lavoro all'età di 25 anni con nient'altro che ingenuo entusiasmo. Immagina la mia sorpresa quando, a circa una settimana dal mio fantastico studio legale, mi sono reso conto di odiare il mio lavoro. Le cose sono andate in discesa solo da lì.

10 domande per aiutarti a toccare il tuo scopo

10 domande per aiutarti a toccare il tuo scopo

Le persone spesso iniziano la loro ricerca di risposte alla carriera ponendo domande filosofiche e introspettive come "Cosa mi fa prendere vita?", "Cosa mi è piaciuto fare da bambino?" e "Qual è l'eredità che voglio lasciarmi alle spalle?" Queste sono domande meravigliose, stimolanti che sono divertenti a cui pensare, e sono generalmente un buon punto di partenza quando si pensa dove sono le vere passioni. Tuttavia, nel mio lavoro di coach di carriera, vedo spesso persone che fanno troppo affidamento su queste domande. Vedono articolo dopo articolo che pro

Perché ho scambiato le sale del consiglio di New York per le tavole da surf in Costa Rica

Perché ho scambiato le sale del consiglio di New York per le tavole da surf in Costa Rica

Dopo tre intensi anni di lavoro come consulente presso una delle più grandi società di servizi professionali del mondo, mi sono trasferito e mi sono trasferito in Costa Rica per lavorare pro-bono in un posto chiamato Bodhi Surf & Yoga Camp. La gente mi ha detto che ero pazzo per aver lasciato un salario considerevole per essere pagato in lezioni di surf e yoga. E forse ero (e lo sono ancora!) Pazzo.

10 modi per affrontare un boss schifoso

10 modi per affrontare un boss schifoso

Succede a tutti noi ad un certo punto: finiamo per lavorare per qualcuno che è un capo schifoso, amministratore o capo. Lavorare per 30 anni nel sistema scolastico pubblico mi ha esposto a più di alcuni leader di sottoparte, più di pochi leader così, e forse solo uno o due leader davvero fantastici. In tutto ciò, ho dovuto imparare a gestire me stesso e provare un senso di motivazione nel mio lavoro quotidiano e nella mia carriera in generale, indipendentemente da ciò che provavo per il mio capo.

7 modi per iniziare ad amare un lavoro che odi

7 modi per iniziare ad amare un lavoro che odi

Hai ansia quando entri nel lavoro? Stai leggendo tutti i libri di carriera e i blog sullo sviluppo della carriera, ma ti trovi stordito e frustrato nel lavoro che stai svolgendo? Potresti anche scoprire che non ti lamenti solo di odiare la descrizione del tuo lavoro e il capo, ma anche il pendolarismo verso il tipo di caffè che servono.

10 consigli per amare il lavoro che hai adesso

10 consigli per amare il lavoro che hai adesso

Ti senti preso tra una roccia e una sedia da ufficio ergonomicamente scorretta? In altre parole: ti senti bloccato nel tuo lavoro, incapace di sentirti felice e di successo? Bene, ho capito ...

5 segni che sei sul punto di rovinare la tua carriera (e la tua salute)

5 segni che sei sul punto di rovinare la tua carriera (e la tua salute)

La mia carriera da sogno in una società Fortune 100 si è conclusa quando una grave crisi sanitaria mi ha fatto cadere su un tavolo di visita medica. In effetti, ho adorato il mio lavoro. Non sono stato licenziato.

8 incrementi di produttività da un procrastinatore

8 incrementi di produttività da un procrastinatore

Ho iniziato a fare elenchi (e l'argomento della produttività più in generale) perché sono un grande procrastinatore. Ironico, vero? Per me, la parte più difficile dell'essere produttivi è iniziare.

Come il tantra può aiutarti a manifestare più denaro

Come il tantra può aiutarti a manifestare più denaro

Se gestisci la tua attività, sai quanto può essere facile farsi prendere dalle erbacce della routine quotidiana. Di conseguenza, potresti pensare di perdere di vista i tuoi obiettivi e guidare. Come donna, le esigenze di essere un imprenditore possono essere particolarmente dirompenti.

Perché non ricevi nulla + Cosa fare al riguardo

Perché non ricevi nulla + Cosa fare al riguardo

La maggior parte di noi ha avuto quel momento durante una giornata intensa in cui alla fine fermiamo ciò che stiamo facendo per renderci conto che abbiamo corso selvaggio su una ruota di criceto, costantemente in movimento, ma non abbiamo davvero fatto nulla. È quella sensazione che provi quando ti ritrovi a chiedere, amico, dove è andato quel giorno ?! Tra guidare o fare un milione di viaggi in metropolitana, banali commissioni, riunioni, rispondere alle e-mail, aiutare amici e parenti e persino i social media, ogni ora del giorno è piena.

5 segni che devi smettere di sedimentare e iniziare a vivere il tuo scopo

5 segni che devi smettere di sedimentare e iniziare a vivere il tuo scopo

Ho lottato per sapere quale fosse il mio scopo per gran parte della mia vita. Ma attraverso quella lotta, ho imparato non solo quale fosse il mio scopo individuale, ma anche come aiutare gli altri a fare lo stesso. Sono passato dall'avere un lavoro aziendale al sostegno delle donne che vogliono scoprire il loro scopo e guadagnare ciò che valgono.

7 tipi di boss orribili + Come gestirli

7 tipi di boss orribili + Come gestirli

Vuoi conoscere il singolo fattore più importante sul perché le persone hanno lasciato il lavoro? Vai avanti e fai una supposizione ... Quando faccio questa domanda, di solito ottengo le seguenti risposte: più soldi, un tragitto più breve, un maggiore senso di equilibrio tra lavoro e vita privata.

Stai chiedendo troppo alla tua carriera o non abbastanza?

Stai chiedendo troppo alla tua carriera o non abbastanza?

Molte persone attraversano la vita con una profonda insoddisfazione per la loro carriera. Fidati di me, ho capito. E ora nel mio lavoro come coach di carriera, noto che la maggior parte dei miei clienti si inserisce in uno dei due campi quando si tratta di infelicità legata alla carriera.

Perché essere negativi sul lavoro può danneggiare la tua carriera

Perché essere negativi sul lavoro può danneggiare la tua carriera

Potresti aiutare il tuo datore di lavoro sottolineando regolarmente i problemi sul posto di lavoro, ma così facendo stai danneggiando le tue prestazioni, lo dimostrano nuove ricerche. Secondo una nuova ricerca sul Journal of Applied Psychology, coloro che si concentrano sugli aspetti negativi del lavoro hanno maggiori probabilità di diventare affaticati mentalmente e difensivi e quindi sperimentare un tuffo nella produttività. Per lo studio, un team guidato da Russell Johnson della Michigan State University ha condotto due indagini sul campo di oltre 300 lavoratori totali in una varietà di o

11 lezioni che ho imparato gestendo la mia attività di yoga

11 lezioni che ho imparato gestendo la mia attività di yoga

Ho appena trascorso il terzo anniversario della mia attività di yoga. Anche se insegno dal 2002, tre anni fa ho creato un marchio, Bare Bones Yoga e una struttura commerciale indipendente. Il mio motto aziendale è "Keeping Yoga Simple", ed è pensato per riflettere la mia passione per rendere lo yoga, la meditazione e altre tecniche di consapevolezza semplici, accessibili e facili da applicare. Di solito scrivo un rapporto di fine anno e invece, quest'anno, ho trovato la mia mente vagare per le lezioni che ho imparato.

Come trovare un lavoro che non sia totalmente noioso e di tipo A

Come trovare un lavoro che non sia totalmente noioso e di tipo A

Quando avevo quattordici anni, ho giurato che non sarei mai stata una cameriera. Ho il massimo rispetto per le donne e gli uomini che lavorano nel settore della ristorazione, nonché per quelli che vendono scarpe, raccolgono immondizia, camminano cani, fanno da babysitter o sono telemarketer (per favore, mi tolga dalla lista delle chiamate). Ma come artista creativo, sapevo in tenera età che quei lavori non facevano per me.

7 modi per impedire all'energia creativa bloccata di rovinare la tua vita

7 modi per impedire all'energia creativa bloccata di rovinare la tua vita

Tutti gli esseri possiedono energia creativa. Quando dico "energia creativa", non mi riferisco necessariamente alla tua capacità di dipingere un ritratto o suonare il flauto, anche se questi sono aspetti della creatività. L'energia creativa è la nostra capacità di trovare significato e bellezza nel bene e nel male della nostra preziosa vita.

I 10 lavori più (e meno) stressanti in questo momento

I 10 lavori più (e meno) stressanti in questo momento

La classificazione dei lavori più e meno stressanti potrebbe essere qualcosa di un progetto chiassoso, ma è uno che la gente di CareerCast ha tentato seriamente. Per determinare le classifiche, CareerCast ha valutato le esigenze di ogni carriera - incluso il rischio di morte e le condizioni ambientali - risultando in un elenco di quali lavori producono più ansia e che, in confronto, sono giorni in spiaggia. Tieni presente che questo è solo un sistema di misurazione e ci sono molti lavori stressanti là fuori.

5 modi in cui il tuo lavoro potrebbe essere dannoso per la tua salute

5 modi in cui il tuo lavoro potrebbe essere dannoso per la tua salute

Per 12 anni ho lavorato in un lavoro che odiavo. Ho iniziato questo lavoro a 19 anni e l'ho adorato perché ha pagato bene. Dato che io e mia moglie abbiamo iniziato ad avere figli, il lavoro è diventato più difficile da gestire a causa delle ore dispari. Il lavoro mi obbligava a svegliarmi a mezzanotte ogni sera; le ore strane hanno sicuramente influito sulla mia salute.

7 cattive abitudini di lavoro che dovresti rompere

7 cattive abitudini di lavoro che dovresti rompere

Esistono diversi tipi di cattive abitudini lavorative. Ci sono quelli che tendiamo a pensare come metodi di procrastinazione, abitudini che causano il caos sulla tua produttività. Poi ci sono quelli che ti fanno lavorare di più e impongono ulteriori stress alla tua vita.

Perché è facile trasformare alcune aree della tua vita e non altre

Perché è facile trasformare alcune aree della tua vita e non altre

Come esseri umani, eravamo programmati per evolversi - non solo biologicamente, ma anche mentalmente, emotivamente e spiritualmente. Molti di noi provano un innato desiderio di diventare migliori, più felici e più interi. Ma hai mai notato che alcune aree della tua vita sono facili da trasformare e altre no?

Inizia a vivere la tua vita ideale ADESSO. Ecco come.

Inizia a vivere la tua vita ideale ADESSO. Ecco come.

Sogni di viaggiare per il mondo, passare più tempo con gli amici o semplicemente lavorare alle tue condizioni? Lavoro con molte persone che vogliono queste cose e che vogliono creare la propria attività per aiutarle a raggiungere lo stile di vita che bramano. E mentre sono tutto per lavorare da solo in modo da poter avere lo stile di vita associato (ho vissuto in un furgone per sette mesi durante il mio primo anno di attività, arrampicata su roccia per gli Stati Uniti

Perché non rimanere incinta è stata una benedizione sotto mentite spoglie

Perché non rimanere incinta è stata una benedizione sotto mentite spoglie

Questa è la prima volta che parlo apertamente di questo (lieve attacco di panico che sta accadendo qui) ma sto cercando di rimanere incinta. Ci vuole più tempo del previsto. Non sono mai stata una di quelle donne che si aspettavano di sposarsi o di avere figli entro una certa età. Mi sono sposato qualche anno fa quando avevo 32 anni, decidendo invece di concentrarmi sulla mia carriera.

Come fare soldi facendo ciò che ami

Come fare soldi facendo ciò che ami

È doloroso sedersi dietro una scrivania all'interno di un ufficio murato quando la tua anima desidera solo fare qualcosa di creativo, significativo ed eccitante. Desidera utilizzare i suoi talenti e le sue esperienze uniche per fare del bene nel mondo e essere pagato bene per farlo. Sogna di lavorare da un laptop in qualsiasi parte del mondo. La buona notizia è che questo è possibile.

Come fai a sapere se sei sulla strada giusta?

Come fai a sapere se sei sulla strada giusta?

Come faccio a sapere che sono sulla buona strada? Fare questa domanda può mandarci in una spirale chinante di morsi delle unghie, confusione che induce l'insonnia. Stato lì? So di averlo fatto!

Come vivere la tua chiamata se sei preoccupato per i soldi

Come vivere la tua chiamata se sei preoccupato per i soldi

Quando volevo iniziare la mia attività di coaching per scopi di vita, mi resi subito conto di essere abile in quello che facevo, ma non avevo idea di come realizzare un reddito sostenibile. La sicurezza finanziaria stava ostacolando il modo di vivere il mio scopo, come accade per molte persone. Volevo così tanto condividere il lavoro con altre donne che cercavo aiuto ovunque. Ho imparato strategie nel corso degli anni che mi hanno portato completamente dalla paura alla creazione di un business di successo che sia espressione della mia anima. Ecco le lezioni chiave che ho imparato: 1.

Perché ho lasciato il lavoro dopo aver provato l'ayahuasca in Perù

Perché ho lasciato il lavoro dopo aver provato l'ayahuasca in Perù

Nota del redattore: questo è un saggio personale sull'esperienza di un uomo e non dovrebbe essere considerato come un consiglio. Molte persone pensano di essere felici, ma non sono sempre soddisfatte. A 26 anni, ero proprio questo: un dirigente pubblicitario di successo che era alla ricerca di un significato maggiore.

I 5 principali motivi per cui Procrastinate + Come superarli

I 5 principali motivi per cui Procrastinate + Come superarli

E se l'atto di procrastinare ti stesse effettivamente proteggendo da un possibile pericolo? Bene, ci sono molti motivi per procrastinare, ma uno dei più comuni è in realtà l'autoprotezione. Non ti sto dicendo che siamo sempre consapevoli di questo motivo sottostante quando aggiorniamo ripetutamente le nostre pagine di Facebook in ufficio.

Il mio piano di responsabilità in 6 passaggi No-Fail per trasformare i tuoi sogni in realtà

Il mio piano di responsabilità in 6 passaggi No-Fail per trasformare i tuoi sogni in realtà

Mi ci sono voluti tre anni e mezzo per finire di scrivere il mio primo libro, The Inner Gym. E se non fosse stato per il mio piano di responsabilità rivestito di ferro che ho messo in atto dopo il terzo anno, probabilmente ci lavorerei ancora. Se sei come me e desideri sinceramente seguire i tuoi progetti di passione, ma continui a trovare molte scuse "importanti", allora potresti anche trarre vantaggio da questo semplice approccio per fare le cose. Ecco come funziona: Passaggio 1: identificare ciò che si desidera realizzare. Hai mai sognato di scrivere il tuo libro?

Un giorno nella vita di uno chef personale

Un giorno nella vita di uno chef personale

La mia giornata come chef personale inizia prontamente alle 8 di questo martedì, quando le porte di Whole Foods si aprono. 8:00 C'è già una congregazione di chef personali al San Francisco Franklin Street Whole Foods. Puoi individuarli in base allo sprint di shopping concentrato su cui si trovano e agli ingredienti freschi nel loro carrello.

7 cose che vorrei sapere prima di iniziare la mia attività

7 cose che vorrei sapere prima di iniziare la mia attività

Prendere il grande rischio di avviare un'attività in proprio può creare un delizioso cocktail di emozioni. In un dato giorno puoi sentirti eccitato, pieno di speranza, spaventato, frustrato, titubante e potenziato. Condividerò con voi alcune cose che vorrei che qualcuno mi avrebbe detto, quindi avrei potuto capire che non ero il solo a provare una gamma così ampia e inaspettata di emozioni.

Collaboratori che ti fanno impazzire? Come rimanere sani di mente in ufficio

Collaboratori che ti fanno impazzire? Come rimanere sani di mente in ufficio

Come life coach, uno dei problemi più comuni che sento dai miei clienti è "Mi piace il mio lavoro ma il mio collega mi fa impazzire!" Che si tratti di qualcuno che non fa altro che lamentarsi, trascinare l'intero ufficio in basso o una persona così perfezionista che nulla di ciò che fai è mai abbastanza buono, sembra che ogni ufficio abbia un collega dall'inferno. Chiamiamolo Mike. Quindi come gestisci il Mike nella tua vita? Shantideva, un monaco buddista dell'VIII secolo, suggerì che tentare di creare la felicità interiore cambiando le circostanze esterne è come cer

7 modi proattivi per tirarti fuori da una crisi da un quarto di vita

7 modi proattivi per tirarti fuori da una crisi da un quarto di vita

Circa due anni fa, ho attraversato quella che sembrava una crisi di un quarto di vita esistenziale e consumante. Stranamente, le cose sembravano grandi in superficie. Avevo un lavoro solido, un bellissimo appartamento nel centro di Chicago, più amici che potevo contare e una vita complessivamente piacevole.

9 cose che dico a qualsiasi donna che desideri iniziare un'attività

9 cose che dico a qualsiasi donna che desideri iniziare un'attività

Nove anni fa, ho preso la decisione di rimuovere dal mio stile di vita il maggior numero possibile di sostanze chimiche di sintesi. Ciò ha portato a un momento in cui mi sono reso conto di aver identificato un gap nel mercato della cura della pelle. Non sono riuscito a trovare esattamente il tipo di prodotto che stavo cercando e mi sono reso conto di avere due opzioni. Potrei scendere a compromessi e accontentarmi di un prodotto di cui non ero completamente soddisfatto, o potrei crearlo da solo. Ho scelto quest'ultimo e ho intrapreso il viaggio di cinque anni per formulare la mia linea

8 modi per dire se la carriera dei tuoi sogni è una vera opzione

8 modi per dire se la carriera dei tuoi sogni è una vera opzione

Sai che vuoi amare la tua carriera più di quanto non faccia attualmente. Hai diverse idee di cui sei entusiasta, e alcune sono un po 'un radicale allontanamento da dove ti trovi oggi. Ad esempio, ho clienti che stanno prendendo in considerazione: Lasciando l'insegnamento per diventare un matchmaker Lasciando la legge per diventare un nutrizionista Lasciando l'industria farmaceutica per diventare un organizzatore di comunità Lasciando le operazioni aziendali per diventare un allevatore di capre Lasciando l'aviazione per diventare un biochimico Quali cambiamenti radicali della

13 segni che sei pronto per iniziare la tua attività di benessere

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È probabile che, se stai leggendo questo, sai che sei pronto per iniziare la tua attività di benessere. Ma come tutti noi cercatori di convalida dell'armadio, stai aspettando che qualcun altro ti dica che sì, è ora e sei pronto. Ecco qua: 13 segnali di fuoco sicuro che sei pronto a trasformare la tua passione per il benessere in un business. 1.

Una guida in 5 passaggi all'arte di far succedere Sh * t

Una guida in 5 passaggi all'arte di far succedere Sh * t

Sì, esiste un'arte per far accadere la merda. Ci vuole qualcosa di speciale per ottenere quell'idea che è stata vorticosa nella tua testa per mesi, anni o forse addirittura decenni, nel mondo. Così spesso ci sediamo ai margini della vita, osservando gli altri catapultare i loro sogni in realtà, mentre procrastiniamo rimandando i nostri sogni fino a domani - eppure a volte, il domani non arriva mai. [pullquote] È incredibile quello che seguiamo quando abbiamo altri come nostri testimoni. [/ pullquote] Quindi cosa fare? Segui questa semplice guida in cinque passaggi all'arte di f

Quello che vorrei sapere prima di diventare un terapista

Quello che vorrei sapere prima di diventare un terapista

Sono stato un terapeuta per otto anni e recentemente un supervisore. In quel periodo ho acquisito saggezza, esperienza e fiducia nell'aiutare le persone. Di seguito sono riportati cinque suggerimenti o parole di consigli che vorrei che qualcuno mi avesse detto lungo la strada.

Malato del tuo lavoro? 5 segni È tempo di smettere

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Come executive coach che lavora abitualmente con persone in transizione lavorativa, la domanda numero uno che mi viene posta è come sapere quando è il momento di lasciare un lavoro. È un problema che richiede un'attenta considerazione. Alcune circostanze, tuttavia, richiedono uno sforzo immediato per trovare un nuovo lavoro, perché il rischio di danni alla tua carriera o alla tua salute fisica e mentale è troppo grande. Ecco cinque circostanze in cui consiglio alle persone di iniziare ad adottare misure per passare al più presto. 1.

4 modi per diventare il leader della tua vita

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Di recente ho avuto una conversazione illuminante sulla leadership con una mia conoscente di nome Laura. L'amato capo di Laura, una donna con la rara combinazione di forti capacità di leadership e compassione, aveva appena lasciato l'organizzazione in cui lavorava. Ho chiesto a Laura se ora sarebbe entrata nei panni del suo capo.

3 modi in cui le donne possono raggiungere il loro potenziale personale e professionale

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Nel 2011, l'Assemblea generale delle Nazioni Unite ha dichiarato l'11 ottobre la Giornata internazionale della bambina, per riconoscere i diritti delle ragazze e le sfide uniche che le ragazze affrontano in tutto il mondo. In qualità di ex CEO della nazionale non profit Girls Inc., mi sono occupato di aiutare ragazze e giovani donne a raggiungere il loro potenziale personale e professionale, a volte contro grandi probabilità. Il posto di lavoro può essere particolarmente scoraggiante per una giovane donna che si sforza di arrampicarsi sulla scala aziendale, far sentire la sua voce e

5 segni È tempo di lasciare il tuo lavoro

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Mesi fa, è successo qualcosa di strano e inaspettato. E ha cambiato tutta la mia vita: ho deciso che non volevo seguire il lavoro per cui ho studiato, il lavoro per cui ero preparato, il lavoro che mi era stato detto di svolgere. Ho deciso di cambiare la mia carriera.

Mettiti al primo posto (e il successo seguirà)

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Molte persone insegnano il concetto di amor proprio. In effetti, l'intero genere di auto-aiuto si basa sull'importanza di imparare davvero ad amare te stesso. La nostra società consuma consigli di auto-aiuto, in varie forme (libri, online, in formato audio) in numeri record.

Ti senti male con te stesso? Perché una disintossicazione di Facebook potrebbe aiutare

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Come molti di noi, il mio lavoro a tempo pieno prevede principalmente di lavorare al computer. Controllare Facebook in qualsiasi momento libero durante il giorno è diventato parte della mia routine quotidiana. Durante ogni "visita", passavo una notevole quantità di tempo a scorrere tutto il mio newsfeed per recuperare l'ultimo post che avevo letto durante la mia pausa precedente.

Come scoprire lo scopo della tua vita

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Dopo essere passato da un lavoro aziendale a un guaritore spirituale, mi viene spesso chiesto come sapevo quale fosse lo scopo della mia vita. È così che è successo: sette anni fa, ero un architetto a New York City e nel giro di un anno ho divorziato, fatto un intervento chirurgico e sono stato investito da un'auto. Alla ricerca di risposte, ho avuto una sessione con un guaritore spirituale che ha immediatamente cambiato la mia vita in modi completamente inaspettati. Ho chiarito i miei problemi di salute, ho avuto chiarezza su molte GRANDI decisioni di vita, come lo scopo della mia vita

I lavori con i più alti (e più bassi) tassi di depressione

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Il lunedì è generalmente accettato come il giorno peggiore della settimana. Il tuo cervello si aggrappa disperatamente alla modalità snooze del fine settimana, ma devi concentrarti sul compito a portata di mano, e venerdì sembra troppo lontano da capire. Ma potrebbe essere che non sia il lunedì in particolare che odi - è il tuo lavoro?

Come manifestare la tua carriera da sogno

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Quando si tratta di cercare di trovare una carriera che unisce la tua passione a un reddito adeguato, ogni scelta che fai può sembrare di saltare da una ripida scogliera nell'oceano: non sei sicuro che l'atterraggio ti paralizzerà o se tu ti immergerò con grazia in nuove profondità. I titolari di imprese "basate sul cuore" come allenatori, guaritori, imprenditori basati sui servizi devono affrontare sfide uniche quando si tratta di creare un business che prospera. Non solo devono trarre profitto dal loro lavoro, ma hanno il compito di sfidare l'anima di rimanere fedeli

10 motivi per cui le persone non cambiano carriera (anche quando dovrebbero)

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Se sei come la maggior parte delle persone che leggono il blog, la tua carriera è una delle parti più importanti della tua vita ... eppure non sei soddisfatto del tuo ruolo attuale come vorresti essere. Vuoi fare un cambiamento. Forse vuoi modificare il tuo percorso all'interno della tua organizzazione.

10 cose che vorrei sapere prima di iniziare un'attività in proprio

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Ho fatto il salto per entrare in affari da solo senza pensare a tutti i rischi. Non avevo paura perché, a 27 anni, non sapevo cosa non sapevo. Inoltre, ho pensato che se non avesse funzionato, avrei sempre potuto trovare un lavoro regolare. Diciannove anni dopo, posso dirti che mi è piaciuto possedere il mio tempo, avere flessibilità nei miei programmi e imparare cose nuove ogni giorno.

Le persone fanno più soldi se sono emotivamente intelligenti

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Ti è sempre stato detto che non dovresti mai lasciare che le emozioni ostacolino il tuo lavoro. Prenota il tuo lato sensibile per la casa. Essere un duro ti porterà più lontano.

12 cose che vorrei che tutte le donne sapessero dei soldi

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Sono cresciuto contando su mio padre (la "R" di H&R Block), poi mio marito, per gestire i miei soldi. Le finanze mi hanno intimidito. Ma mio marito si è rivelato un giocatore compulsivo che ha perso una fortuna della mia eredità.